邓镜波学校创建于1953年，由天主教慈幼会主办，受香港政府津贴，学校面积为17,000平方米，共有课室38间(全部装设空调)，特别用途室25间，另有礼堂，图书馆，圣堂及两个大型足球场。校方紧承天主教“敬天爱人”的精神和中国传统伦理道德，奉行慈幼会会祖鲍思高神父的“预防教育法”，营造大家庭的融洽气氛，培养积极乐观的人生态度。
校训
邓镜波学校是一间由慈幼会主办的津贴中学。我们的校训是由两句说话组成的，一句是中文的“立己立人”;另一句是拉丁文“UT PALMA FLOREBIT”。
立己立人
“立己立人”一语，出自论语‧雍也章‧原文是“夫人者，己欲立而立人，己欲达而达人”。我们截取了“立己立人”一语，作为我们办学的宗旨及对学生的期望。“立己立人”的意思是透过学校教育，让学生培养良好的品德扩阔他们的知识范畴(立己)，然后树立良好的德表，感染他人向善(立人)。换言之，就是先尽本份，再服务同学，建设社会。
UT PALMA FLOREBIT
至于拉丁文“UT PALMA FLOREBIT ”，UT是好像，PALMA是棕榈树，而FLOREBIT是枝叶繁茂，欣欣向荣的意思。原句出自圣咏92篇13节，全文是：“正义的人像棕榈繁盛，似黎巴嫩香柏高耸。”棕榈树是一种产于中东乾旱沙漠的常绿乔木，高达廿馀公尺，有掌形大叶，果子如枣，可供食用，味甘甜。棕榈树既能结出有用的果子，又能为沙漠上的旅客在烈日下提供清凉荫处。在教会的礼仪及艺术上说，棕榈树又是致命者(即愿意牺牲的人)的象徵。
我们以“如棕榈繁茂”为校训，正含忍著我们对学生的期望。希望他们在任何环境下，都能茁壮地成长，并紧守“立己立人”的宗旨，发挥他们的牺牲精神，服务人群，贡献社会。
